![Вечерская Ирина 100 рецептов блюд, богатых витамином Д. Вкусно, полезно, душевно, целебно](/wp-content/uploads/pic/15e7b21300000b19800001d49030ffde002000314006234d346852631329b49a34f6a66d178097367af6448df395216a35a0b456dc88ffdd921f00c6782/ee48a70a1202bcf6426.jpg)
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Вечерская Ирина 100 рецептов блюд, богатых витамином Д. Вкусно, полезно, душевно, целебно
author | Вечерская Ирина |
isbn | 978-5-227-05164-6 |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 181.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 181.00 ₽